Sastojci:
100 g mljevenih oraha
80 g zobenog brašna
50 g zobenih pahuljica
30 g grožđica
4 jaja
2 bjelanjka
1 vrećica praška za pecivo
1 kašika kokosovog ulja
1 kašika stevije u prahu
Priprema:
Zobene pahuljice kuhajte s 1 dcl vode na laganoj vatri dok voda ne ishlapi
6 bjelanjaka ručnim mikserom izmiksajte u snijeg
4 žumanjka i steviju izmiksajte u pjenastu smjesu
U posudi sve sastojke kuhačom sjedinite u kompaktnu smjesu
Kalup za pečenje prekrijte papirom za pečenje te smjesu ravnomjerno rasporedite po kalupu
Rernu zagrijete na 180 °C i pecite kolač u trajanju od 25 min Budite maštoviti i u vaš kolač dodajte i druge vrste suhog voća. Suho voće kao dodatak kolaču pružit će vam dodatnu količinu energije, ali i vitamina te minerala.
Nema komentara:
Objavi komentar